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O amor e a paixão favorecem a saúde do coração, estimulando a produção de ocitocina, que dilata os vasos sanguíneos e reduz riscos cardíacos. Relações afetivas saudáveis também diminuem o estresse e aumentam o bem-estar. No entanto, é essencial manter hábitos saudáveis, como boa alimentação e exercícios físicos, para garantir a saúde cardíaca.

O Dr. Júlio Galvão, coordenador da Cardiologia da Santa Casa de São José dos Campos, explica como monitorar o colesterol e compartilha dicas de prevenção.

O controle da hipertensão arterial reduz significativamente o risco de AVC e infarto, embora a doença geralmente não apresente sintomas. Afeta pessoas de todas as idades e etnias, não tem cura, mas pode ser controlada com hábitos saudáveis e acompanhamento médico.